Bom dia! O que pequeno almoço de pré-treino de hoje é muito simples, mas bem delicioso:
- 1 bolacha de arroz sem sal e isenta de glúte
- 2 morangos grandes
- 1 iogurte magro
- bagas de goji
Comecem por colocar no fundo de um copo uma bolacha de arroz esmigalhada, acrescentem os dois morangos cortados em pedacinhos, deitem o iogurte e finalizem com uma bagas de goji. Simples! Não acham?
Sabe bem começar o dia assim!
enjoy
Nunca me lembrei de misturar assim as bolachas de arroz... normalmente como mesmo tipo bolacha com alguma coisa por cima, mas assim tem logo outro ar!
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simples, bonito e saboroso.
ResponderEliminarwww.ocantinhodosgulosos.blogspot.pt
Looks so yummy, I will definitely try this tonight!
ResponderEliminarbesos,
M
The Flower Duet
OHHHHH AMAZING!!!! beautiful post!!!!
ResponderEliminarkiss
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Adoro bolachas de arroz e adoro morangos.. humm, que delícia!!
ResponderEliminarBjos,
http://blogdmulheres.blogspot.com.br/
Adoro fazer esses copinhos :D
ResponderEliminarbeijinhos
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/
parece ser super saboroso, o meu mal é não gostar de bolachas de arroz.
ResponderEliminarxoxo
http://www.myheartaintabrain.blogspot.pt/
Excelente e a apresentação está muito bonita.
ResponderEliminarBjs
Isabel Gomes
Mesmo tudo sendo saudável parece mesmo gostoso, XoXo.
ResponderEliminarbolafofadepelos.blogspot.com
Nhami nhami nhami que pequeno almoço mais fresquinho ;)
ResponderEliminarBeijinho*
Great post, dear. Thanks, dear, for visiting my blog. I follow you on Facebok, could you follow back, pls. Keep in touch, pls. Kiss
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Quero! :)
ResponderEliminarQue delícia, os teus pré-treinos são maravilhosos :)
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