Bom dia! Hoje partilho convosco mais um dos meus pequenos almoços de pré-treino, mas que servem muito bem como lanchinho a meio do dia. É muito simples, fresco e delicioso.
- 1 iogurte magro natural
- 1 pêssego
- 1 maçã
- 2 colheres de sopa de aveia
- 1 colher de chá de chia
Cortem a fruta em pedaços. Juntem a aveia e a chia e misturem tudo muito bem com o iogurte. Espero que gostem ;)
enjoy
Faz bem e refresca!
ResponderEliminarGosto imenso destas combinações e agora com o tempo quente sabe super bem!
ResponderEliminarbeijinhos
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/
Combinação boa demais!!!! Amo pêssego!
ResponderEliminarBeijos e ótimo final de semana pra ti! =)
Parece bem apetitoso.
ResponderEliminarCadinho RoCo
Olá Food & emotions
ResponderEliminarAdorei a combinação saudável e deliciosa :)
Bjs
Ana
http://receitasfaceisrapidasesaborosas.pt/
Nice post as always! Kisses!
ResponderEliminarhttp://itsmetijana.blogspot.com/
Looks so yummy :D
ResponderEliminarVery good food!kiss ☺
ResponderEliminarTudo o que seja misturar iogurte com fruta para mim é um prazer pois ADORO!!
ResponderEliminarhttp://strawberryleopard.blogspot.pt/
Gosto muito, fresco e perfeito para esta altura do ano :)
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