Diário | Um break saudável IV

Tentando manter uma alimentação o mais saudável possível, hoje o break da manhã faz-se com uma bolacha de arroz sem sal e isenta de glúten (apenas 33kcal por bolacha), com papaia fatiada e algumas uvas. Um contrate de texturas e sabores, quanto a mim bem agradável ;)

Tenham uma óptima semana!!!!

enjoy

Diário | Um break saudável III

O break da tarde, hoje faz-se de uma forma bem saudável! Duas bolachas de arroz, isentas de glúten e sem sal, acompanhadas por uma clementina. Tenho de admitir que estas bolachas não foram amor à primeira dentada, mas após a primeira, ou a segunda...pronto vá lá, após a terceira a coisa dá-se e até se tornam viciantes, talvez pela sua textura. Uma coisa é certa, estas bolachinas já fazem parte do meu dia a dia. ;))))

enjoy