Pequeno almoço | Pré-treino XXIV

Bom dia! Fresco,  simples e delicioso...foi assim, o pequeno almoço de pré-treino de hoje.

1 iogurte magro

1/2 papaia

1 bolacha de arroz sem sal e isenta de glútem 

bagas de goji

sementes de chia

Tenham um óptimo dia!

enjoy