Ideias Soltas| Fresquinhas, bem fresquinhas

Apesar do tempo estar a querer pregar-nos umas partidas, o espírito de verão tem de continuar, até porque entramos em Agosto e vamos para fim-de-semana. Por isso, hoje trago-vos mais uma ideia que encontrei e que tem tudo a ver com esta estação. Trata-se de aproveitar o casco da melancia. Não se nota nada que adoro melancia, não é!?!!?!? Volta, menos volta, cá estou eu a falar da menina, eheheh. A ideia é muito simples, basta aproveitar o casco desta fruta e transformá-lo num bonito balde de gelo...quer dizer, neste caso, num casco de gelo, ideal para que as bebidas estejam sempre fresquinhas à mesa.  Basta retirar a polpa da fruta e enchê-lo com gelo. E já que falamos em bebidas frescas, e porque hoje é também o Dia Internacional da Cerveja, que tal aproveitar esta ideia para festejar com os amigos?!?!!?

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Ideias Soltas| Ponche de melancia

Os dias estão quentes e o que queremos são coisas frescas e o mais saudável possível...de preferência, pois está claro! Hoje partilho aqui com vocês mais uma ideia solta, bem fresquinha - Ponche de melancia. É super fácil de fazer, é óptimo para refrescar e é um excelente hidratante natural e delicioso (tendo em conta que a esta fruta é composta por 90% de água). Basta pegarem num liquidificador e colocarem lá dentro 1/2 melancia (sem caroços), 1Lt. de água com gás com sabor a limão OU 1Lt. de água de coco OU 1Lt. de champanhe e misturarem tudo. Sirvam com gelo e se gostarem, podem ainda juntar uma folhinhas de hortelã.   

Fácil não!?!?!?!!?

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Espetadinhas de Melancia, queijo Fresco e Manjericão

Uma entrada bem fresquinha para amenizar este calor. Melancia, queijo fresco e manjericão, ideias bem simples e praticas de fazer. Já para não dizer que não se tem de cozinhar! 

Cortem cubinhos de melancia, umas fatias de queijo fresco em quadrados e lavem umas quantas folhas de manjericão. Peguem nuns palitos médios e comecem a intercalar como na imagem. Reguem um prato com um pouco de vinagre balsâmico ou com molho de soja (eu prefiro o soja) e empratem as espetadas.

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Fresca! Bem Fresca!

Isto de acordar já com um calor que não se aguenta, só apetece mesmo é alimentos e bebidas frescas e nada melhor do que umas boas fatias de Melancia. Saborosos, refrescante, magra e para além disso ajuda na hidratação, que bem necessitamos nestes dias tão quentes.  

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Melancia … paixão de verão!

 De casca verde, reluzente, formato arredondado e com uma suculenta e doce polpa vermelha, a melancia faz a delicia de muitos no verão.

Este fruto fresco e saboroso, é uma ajuda imprescindível na hidratação, pois tem um alto teor de água, sendo quase cerca 90%, para ale disso a melancia é rica em vitaminas do complexo B e sais minerais, como o cálcio, fósforo e ferro.

Em saladas, sumos ou simplesmente à fatia...

                                                              ...este verão apaixone-se por melancia