A Não Perder| Frutalmeidas

 

  

Pois já cá faltava o 'disparatezinto' da semana, que para não fugir à regra, não podia terminar sem um! Dois famosos pasteis de massa tenra, para cada um (de comer e querer mais), dois sumos naturais (estes bem saudáveis), um de ameixa e o outro de morango, limão e hortelã...devo-vos dizer que apesar de estar reticente quanto ao de ameixa, estavam os dois óptimos! E depois, claro...para finalizar dois cafés e uma fatia de um dos melhores bolos de morango e chantilly que já comi. Estas delicias, encontram-se no Frutalmeidas, em plena Av. de Roma. Este local é mais do que um café, é também uma frutaria. Quem lá vai uma vez, dificilmente não volta.

Tenham um óptimo inicio de semana!

enjoy

Bebidas| Sumos Naturais

São frescos, deliciosos, coloridos, naturais e acima de tudo saudáveis! De fruta, de legumes e hortaliças, ou misturados, são extremamente importantes na manutenção da nossa saúde. 

São muito fáceis de fazer e estão cheios de benefícios! Para além de hidratarem todo o nosso corpo, eles ajudam-nos a:

' desintoxicar o sangue e a melhorar o sistema cardiovascular;

' aumentar a disposição;

' activar o sistema imunológico; 

' melhorar o trânsito intestinal;

' tonificar os pulmões, rins e fígado;  

' melhorar o sono, a memória e a lucidez;

Estas são razões mais do que suficientes para começar a adopta-los, não acham?

Não se esqueçam de não adicionar açúcar e de ingerir logo após ter sido preparado, para que não oxidem e percam as suas propriedades. 

Agora, divirtam-se e façam as vossas experiências.

enjoy 

  

Naturais e Bem Fresquinhos

O calor aperta e nada mais saboroso do que um suminho natural bem fresquinho para começar o dia! O que vos parece? A mim muito bem. Para além de serem benéficos para a saúde ricos em vitaminas, fibras e afins são deliciosos.

Enjoy