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setembro 02, 2014

Diário | Foi assim...









Foi assim, a última semana de férias! Sempre com muito food&emotions e a gozar ao máximo de cada momento vivido. Sabores simples e frescos, muitos mergulhos de água doce e de mar, leitura actualizada e pores do sol gravados na memória. Agora é voltar e recuperar das deliciosas extravagâncias do verão. 

Beijo enorme!

enjoy

março 17, 2014

Hello

A semana começa com um sol maravilhoso, que promete ficar (acho bem, depois de tanta ausência), mas não só... começamos a semana com muitas comprinhas saudáveis para as refeições. Muitos verdes (legumes), muitos vermelhos e laranjas (frutas), no fundo muita cor para colocar no prato. E vocês, já se apetrecharam de alimentos saudáveis? 

Tenham uma boa semana!

enjoy

março 14, 2014

Hello Friday


Está sol, é sexta-feira e já cheira a  fim-de-semana bom! 

Já estou a imaginar...os grelhadinhos, os petiscos ao sol, umas bebidas refrescantes e tudo claro, acompanhado de good vibes.

Mas enquanto não chega, tenham uma óptima sexta-feira!

enjoy

março 07, 2014

Ideias Soltas| Piquenique





Porque o sol nos vai brindar neste fim-de-semana, que tal organizarem um piquenique em família ou com os amigos? Fujam à rotina e desfrutem do contacto com a natureza, das boas vibrações que esta nos transmite e deixem-se levar pelas emoções. Partilhem uma agradável refeição e tornem o dia especial.

A sugestão fica feita ;-)

Tenham um bom fim-de-semana!

enjoy

fevereiro 18, 2014

Welcome Sun...welcome!






Assim, sim! Sol, finalmente sol...
Já não era sem tempo, um pouco de sol para dar animo depois das chuvadas que se tem feito sentir. Bem sei que ainda estamos em Fevereiro e que a chuva há-de voltar, mas por agora é aproveitar, começar o dia com energia, boa disposição e um pequeno-almoço a condizer. Vamos lá dar um grande "bommmm dia" a este sol radioso e brinda-lo com um copo de fruta, iogurte e aveia...parece-vos bem?

Tenham um óptimo dia!

enjoy

janeiro 23, 2014

A sentir-me assim... * Feeling like this...


...Poderosa e cheia de energia! Este estado tem uma razão e deve-se ao efeito de três ingredientes essenciais: sol, café e paixão logo pela manhã. Para mim, é a receita base para ter um óptimo dia.

Tenham um bom dia e sejam felizes!

enjoy 



julho 03, 2013

junho 04, 2013

Em tons de Laranja


Combina com o Verão e com Saúde. É doce e sumarenta! Enche-nos o dia de cor, dá-nos uma boa dose de vitamina C e muito boa disposição.

Tenham um dia cheio de Emotions!

Enjoy
  

abril 12, 2013

Fim de Semana à Porta


Está quase, quase, quase! Fim de semana, com previsões de sol e fuga da cidade, é o plano delineado e parece-me perfeito. A contagem decrescente começou assim que saltei da cama. Só de pensar em acordar, preparar um daqueles pequenos almoços com tudo a que tenho direito e com a possibilidade de o tomar ao ar livre, aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...
Será que posso, dar assim como não quer coisa um toquezinto aos ponteiros do relógio? Posso, posso?

Enjoy

abril 02, 2013

Sol, Sangria e Pizza = Capricciosa


Não, não é a primeira vez que faço referência a este local. A razão? Simples, a Capricciosa de Carcavelos é um dos meus locais preferidos, para almoçar, jantar ou simplesmente beber um copo. 

Sol, praia, boa sangria e boa comida. Aqui, esquecemos por momentos a rotina e a correria do dia a dia da cidade. Aqui existe Food&Emotions e digam lá se com este solinho não apetece?

Enjoy 

junho 22, 2012

Made In Café - Parque Urbano da Albarquel

O fim de semana está à porta e o tempo convida a desfrutarmos de locais com esplanada, onde o sol e o rio se completam. O Made In Café, proporciona tudo isso enquanto desfruta de uma bebida bem fresca ou de uma refeição ligeira.  

O Made In Café fica no Parque Urbano de Albarquel em Setúbal e é um dos meus espaços de eleição. Entre a Serra da Arrábida e o Estuário do Sado, com cerca de quatro hectares de espaço verde com uma vista extraordinária para o Estuário e Tróia. Mas este espaço não se limita à vista, para além do Made In Café este espaço conta ainda com um parque infantil, um restaurante, uma galeria de exposições e está preparado para a prática de diversas atividades desportivas/lazer.


Aqui podemos vir em família ou com amigos, passear ou andar de bicicleta, brincar com as crianças ou praticar ioga, dar um mergulho, apanhar Sol ou simplesmente relaxar, ler um livro e beber um café.

I love this space
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